Saju-Chirugi - Kreuzform Unten Block

Abbildung 2.17: Diagramm, Saju-Chirugi

Die hier beschriebene Hyong entspricht der an den Volkshochschulen München und Pullach sowie den hiermit assoziierten Taekwon Do Schulen gelehrten Form. In anderen Schulen kann es kleine Unterschiede zu der hier beschriebenen Form geben. Soweit dem Autor bekannt, sind diese Unterschiede erwähnt. Die Kreuzform-Untenblock wird als Vorform zu den Hyongs gelehrt. In dieser Form werden die Techniken der ersten Hälfte der Chon-Ji Hyong gelehrt, sowie richtiger Hüfteinsatz, und korrekte Chongul-Sogi. Ausgangsstellung: Narani-Sogi

1. Den linken Fuß in Richtung V zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der linken Faust.

   Chongul Paro Chirugi

   Blickrichtung V

2. Auf der Stelle 90 Grad nach rechts drehen in Chongul-Sogi. Gleichzeitig mit der Außenkante des rechten Unterarms einen tiefen Block ausführen

   Chongul Hadan Pakkat Palmok Paro Makki

   Blickrichtung R

3. Den linken Fuß in Richtung R zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der linken Faust.

   Chongul Paro Chirugi

   Blickrichtung R

4. Auf der Stelle 90 Grad nach rechts drehen in Chongul-Sogi. Gleichzeitig mit der Außenkante des rechten Unterarms einen tiefen Block ausführen

   Chongul Hadan Pakkat Palmok Paro Makki

   Blickrichtung H

5. Den linken Fuß in Richtung H zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der linken Faust.

   Chongul Paro Chirugi

   Blickrichtung H

6. Auf der Stelle 90 Grad nach rechts drehen in Chongul-Sogi. Gleichzeitig mit der Außenkante des rechten Unterarms einen tiefen Block ausführen

   Chongul Hadan Pakkat Palmok Paro Makki

   Blickrichtung L

7. Den linken Fuß in Richtung L zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der linken Faust.

   Chongul Paro Chirugi

   Blickrichtung L

8. Auf der Stelle 90 Grad nach rechts drehen in Chongul-Sogi. Gleichzeitig mit der Außenkante des rechten Unterarms einen tiefen Block ausführen

   Chongul Hadan Pakkat Palmok Paro Makki

   Blickrichtung V

9. Den linken Fuß in Richtung V zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der linken Faust.

   Chongul Paro Chirugi

   Blickrichtung V

10. Den rechten Fuß in Richtung V zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der rechten Faust.

    Chongul Paro Chirugi

    Blickrichtung V

11. Auf der Stelle 90 Grad nach links drehen in Chongul-Sogi. Gleichzeitig mit der Außenkante des linken Unterarms einen tiefen Block ausführen

    Chongul Hadan Pakkat Palmok Paro Makki

    Blickrichtung L

12. Den rechten Fuß in Richtung L zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der rechten Faust.

    Chongul Paro Chirugi

    Blickrichtung L

13. Auf der Stelle 90 Grad nach links drehen in Chongul-Sogi. Gleichzeitig mit der Außenkante des linken Unterarms einen tiefen Block ausführen

    Chongul Hadan Pakkat Palmok Paro Makki

    Blickrichtung H

14. Den rechten Fuß in Richtung H zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der rechten Faust.

    Chongul Paro Chirugi

    Blickrichtung H

15. Auf der Stelle 90 Grad nach links drehen in Chongul-Sogi. Gleichzeitig mit der Außenkante des linken Unterarms einen tiefen Block ausführen

    Chongul Hadan Pakkat Palmok Paro Makki

    Blickrichtung R

16. Den rechten Fuß in Richtung R zur Chongul-Sogi setzen. Gleichzeitig Fauststoß mit der rechten Faust.

    Chongul Paro Chirugi

    Blickrichtung R

17. Auf der Stelle 90 Grad nach links drehen in Chongul-Sogi. Gleichzeitig mit der Außenkante des linken Unterarms einen tiefen Block ausführen

    Chongul Hadan Pakkat Palmok Paro Makki

    Blickrichtung V

Den rechten Fuß heranziehen zur Ausgangstellung Moa-Sogi